HOBBY tím
Beh. Laserová streľba. Plávanie. Jeden tréning, ktorý nie je nuda.
Hobby tím je nová tréningová skupina pre deti a mládež od 10 rokov, v ktorej spájame atraktívne disciplíny moderného päťboja – beh, laserovú streľbu a plávanie.
Je určený pre deti, ktoré chcú pravidelne športovať, zlepšovať svoju kondíciu a naučiť sa niečo nové, ale nemusia byť súčasťou výkonnostného športu.
Veľkou výhodou je pestrosť tréningu. Deti nestrávia celú tréningovú jednotku jednou činnosťou – striedajú beh, presnú laserovú streľbu a plávanie.
Čo prináša Hobby tím?
Kombinácia troch rozdielnych športových aktivít pomáha rozvíjať:
- vytrvalosť a celkovú kondíciu – prostredníctvom behu a plávania,
- koordináciu pohybov a schopnosť zvládať rôzne pohybové úlohy,
- jemnú motoriku a presnosť pri práci s laserovou pištoľou,
- koncentráciu a pozornosť pri streľbe na terč,
- schopnosť upokojiť sa a presne zamieriť aj po fyzickej záťaži,
- rýchlosť, obratnosť a pohybovú všestrannosť,
- plaveckú techniku a istotu vo vode,
- samostatnosť a zdravé športové návyky.
Každý tréning je iný a pestrý. Po behu prichádza streľba, po Laser Rune plávanie. Deti tak kombinujú dynamický pohyb s presnosťou a sústredením.
Ako vyzerajú tréningy?
Pondelok a štvrtok
15:30 – 16:00 | Laser Run
📍 Tréningový štadión DUKLA
Bežecká príprava, laserová streľba a postupné zvládanie kombinácie behu a streľby.
Po skončení Laser Runu nasleduje spoločný presun s trénerom na Plaváreň Štiavničky.
Následne 60 minút | Plávanie
📍 Plaváreň Štiavničky
Plavecký tréning zameraný na techniku, kondíciu a postupné zlepšovanie plaveckých schopností.
Cena
65 € / mesiac
Laserové vybavenie potrebné na tréning zabezpečuje klub.
Kto sa môže prihlásiť?
Hobby tím je určený pre deti a mládež od 10 rokov.
Nie sú potrebné predchádzajúce skúsenosti s behom, Laser Runom ani laserovou streľbou.
Podmienkou je, aby dieťa vedelo samostatne a súvisle odplávať minimálne 50 metrov.
Hobby tím je vhodný aj pre deti, ktoré už plávajú alebo sa venujú inému športu a hľadajú pestrejšiu športovú aktivitu a novú výzvu.
Šport bez stereotypu
Laser Run prináša rýchlosť, presnosť a napätie. Plávanie buduje kondíciu a techniku. Ich spojenie vytvára všestranný tréning, pri ktorom sa deti hýbu, premýšľajú, sústredia a neustále striedajú rôzne činnosti.
A ak ich tento šport chytí? Hobby tím im zároveň umožní spoznať disciplíny moderného päťboja a neskôr sa podľa záujmu zapojiť aj do súťaží.
RAJA tím