HOBBY tím
Beh. Laserová streľba. Plávanie. Jeden tréning, ktorý nie je nuda.
Hobby tím je nová tréningová skupina pre deti a mládež od 10 rokov, v ktorej spájame atraktívne disciplíny moderného päťboja – beh, laserovú streľbu a plávanie.
Je určený pre deti, ktoré chcú pravidelne športovať, zlepšovať svoju kondíciu a naučiť sa niečo nové, ale nemusia byť súčasťou výkonnostného športu.
Veľkou výhodou je pestrosť tréningu. Deti nestrávia celú tréningovú jednotku jednou činnosťou – striedajú beh, presnú laserovú streľbu a plávanie.
Čo prináša Hobby tím?
Kombinácia troch rozdielnych športových aktivít pomáha rozvíjať:
- vytrvalosť a celkovú kondíciu,koordináciu,
- obratnosť a pohybovú všestrannosť,
- jemnú motoriku a presnosť,
- koncentráciu a schopnosť sústrediť sa aj po fyzickej záťaži,
- schopnosť rýchlo sa prispôsobiť zmene – striedanie rôznych disciplín a úloh ich učí reagovať na nové situácie,
- flexibilitu a adaptabilitu – učia sa prepnúť z behu na presnú streľbu, z intenzívnej aktivity na sústredenie a následne na inú pohybovú činnosť,
- samostatnosť, sebadisciplínu a zdravé športové návyky.
Práve pestrosť je jednou z najväčších výhod tohto tréningu. Deti nerobia stále to isté – musia sa hýbať, premýšľať, sústrediť a prispôsobovať meniacim sa úlohám. Vďaka tomu je tréning dynamický, zaujímavý a bez stereotypu.
Čo si priniesť na tréning?
- športové oblečenie na beh (tričko, kraťasy/tepláky, športová mikina podľa počasia)
- bežeckú obuv do exteriéru aj interiéru
- fľašu s vodou
- členský poplatok
Kto sa môže prihlásiť?
Hobby tím je určený pre deti a mládež od 10 rokov.
Nie sú potrebné predchádzajúce skúsenosti s behom, Laser Runom ani laserovou streľbou.
Podmienkou je, aby dieťa vedelo samostatne a súvisle odplávať minimálne 50 metrov.
Hobby tím je vhodný aj pre deti, ktoré už plávajú alebo sa venujú inému športu a hľadajú pestrejšiu športovú aktivitu a novú výzvu.
Šport bez stereotypu
Laser Run prináša rýchlosť, presnosť a napätie. Plávanie buduje kondíciu a techniku. Ich spojenie vytvára všestranný tréning, pri ktorom sa deti hýbu, premýšľajú, sústredia a neustále striedajú rôzne činnosti.
A ak ich tento šport chytí? Hobby tím im zároveň umožní spoznať disciplíny moderného päťboja a neskôr sa podľa záujmu zapojiť aj do súťaží.
